Le Cabinet Amji la vous propose ici ça rubrique Méditation qui sera en constante évolution.

L'essence, le coeur même de la méditation

L'essence, le coeur même de la méditation, c'est voir notre conscience, notre esprit, sans la confusion et les illusions que nous avons construites et surajoutées. Eliminant les voiles qui couvrent notre esprit, les brouillards de l'attraction et de la répulsion, cette méditation nous permet de voir progressivement la véritable nature de notre conscience avec une clarté totale."

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Mahamoudra

Les deux principes de la méditation du Mahamoudra sont non - distraction et non – méditation :
Non distraction signifie que nous ne sommes pas le jouet de nos pensées ;
Non méditation veut dire que nous ne cherchons pas à changer notre esprit en lui appliquant des concepts ; nous le laissons tel qu’il est, mais nous prenons conscience de son essence, au lieu d’être concerné par le contenu psychique.

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